Kazımcan’dan Altay’a şampiyonluk payı

Kazımcan'ın mukavelesindeki özel husus gereği İzmir temsilcisi bu parayı kasasına koyacak. Altay'ın genç sol bekin bir sonraki satışından ise yüzde 20 hisse alacak. Bu sezon Süper Lig'de 10 maçta vazife alan 20 yaşındaki savunmacı, son 4 müsabakada ...

Yatmadan önce mısır gevreği yemek gerçekten uyumanıza yardımcı olabilir mi?

Günün en değerli öğünü olarak kabul edilen kahvaltıda tükettiğimiz mısır gevreği, gece yemekleri için de en uygun yiyecek haline gelebilir. Yapılan araştırmalar tam tahıllı ve şeker eği olmayan mısır gevreklerinin yatmadan evvel tüketilebileceğini gösteriyor. Pekala mısır gevreğinin uyku üzerine bir tesiri var mı? Mısır gevreğinin ziyanları olabilir mi?